青汁で太る?太らない?

【青汁】太る?太らない?食後に飲んだら太る可能性あり

青汁を飲んで太る可能性はある?

青汁を飲んで太る可能性はあります。

 

 

当然ですけど、なんでも食べたり飲んだりするよりは、口にしないほうが痩せますからね。

 

 

考えてみてください。
もし青汁を食後に飲むようにしていたとした、お腹いっぱいご飯を食べた後に無理して青汁を飲んでいたら太りそうですよね。

 

青汁ダイエットなんて言われていますけど、それは置き換えダイエットのようなものです。
つまり食事の変わり(前)に青汁で済ますわけですね。

 

でも逆に考えて、食事をしっかり食べてそして青汁を飲んでいれば、飲まないより飲んだほうが太る可能性はあります。
青汁って人によってはサプリメント感覚なので、食後に飲む人も多いと思います。

 

腹いっぱいなときに飲む青汁って、100mlぐらいですけど、結構つらかったりしますからね。

 

 

 

 

 

青汁を牛乳や豆乳で飲む

青汁は水以外でも飲むことができます。

 

青汁の口コミや評判を見ていると
「牛乳で飲んでいます」
「豆乳で飲んでいます」
という人もがいます。

 

自分も青汁は牛乳で飲むと癖が少なくなるので好みだったりします。

 

 

牛乳や豆乳は水よりもカロリーがあります。
青汁の飲み方次第では太る可能性があるということですね。

 

 

特に豆乳は甘かったりするので。
太る可能性は十分あると思っています。

 

青汁がどうこうではなく、豆乳だけ飲んでいても太りそうだからなぁ。

 

 

でも自分が青汁を飲んでいて思うことは、水で飲むより牛乳で飲んだほうが青汁はおいしいです。
豆乳で飲んだことはないですけど、豆乳は豆乳の時点でおいしいからなぁ。

 

 

ただ青汁って基本1袋100mlぐらいで薄めるわけになるので。
それほど多くの量を飲むことにはならないんです。

 

なので、やっぱり食後だと思います。
食事時にたっぷり飲み物を飲んで、さらに食後に青汁100mlだとすれば、飲みすぎになってしまいますよねぇ。

 

 

 

 

 

太ったほうが健康的

日本人は痩せていることを良いことだと考えていますけど。
ある程度は肉がついていたほうがいいんですよ。

 

なので青汁を飲んで太ったのなら、それは健康的な太り方だと思います。
青汁で太ることも難しそうですし。

 

 

実際のところ青汁で太るというのは、青汁が原因で太るより。
青汁を飲む前の食べ過ぎが原因だと思います。

 

いっぱい食べた後に青汁を飲むと、青汁が余分なだけで。
太る原因は、青汁ではなく食べすぎですよね。

 

 

青汁ダイエットが評判ですけど。
青汁で食事を置き換えるわけですが…。
青汁だけで食事を済ませるというのは、ちょっと無理がある気がします。

 

なぜかフルーツ青汁だけで、満足している女性が結構いますけど。
青汁だけで食事を取らないのなら、そりゃ痩せる可能性は高いといえます。

 

別に青汁でなくたっていいでしょ。
野菜ジュースだって、1杯だけ飲んで満足すればそりゃ痩せると思います。
豆乳だけ飲んでご飯を食べなければ、それでも痩せると思います。

 

でもそういうのって無理な気がします。
むしろそんなことができるのなら、青汁飲まなくたってその人は痩せれると思うんですけどね。

 

 

たしかに青汁は野菜不足を補うことができます。
でも、人間やっぱり食事をちゃんと食べたほうがいいですよ。

 

そもそも置き換えダイエットなら、青汁以外のものでもできますよね。
青汁は野菜不足を補いますけど、自分は青汁を飲むより野菜を食べるほうが健康的だと思っています。

 

野菜だけ食べて、食事を終えても痩せれると思いますよ。
キャベツの千切りだけ食べるとか、それで十分な気がします。

 

 

人によってはダイエットするために青汁を飲む人もいますけど。
青汁は野菜不足を補うものなので、ダイエット中の野菜不足を補う健康目的で飲むべきだと思いますね。
つまり食事の量を減らして、野菜不足になってしまうので青汁をプラスするわけです。

 

青汁だけでダイエットをしようと思うのは、あまりよくないと思っています。
いくら食物繊維が取れるといっても、飲み物だけで食事を済ませるのはどうなのかなぁ。

 

 

今では青汁も若者も多く飲むようになりました。
ダイエット効果も話題になっていますけど、便秘改善効果も話題になっています。

 

なので女性に人気の飲み物となってます

 

 

ただネットで青汁って、評判ばかりふくらんでいて。
実際そこまでの効果があるとは自分は思っていません。

 

 

青汁って個人サイトで絶賛している人が多いですけど。
実際に青汁を断続して飲み続けている人って少ない気がします。
青汁のサイトをやっている人も、青汁は一度だけの購入だと思います。

 

個人サイトの管理人は青汁を紹介していても、青汁は断続していないと思うんだけどなぁ
そもそもこの世に
「青汁大好き!!」
なんて人は少ないと思いますけど。
特に若い人なら、青汁よりおいしいものってたくさんあるわけで…。

 

自分も青汁をちょくちょく飲んでいますけど。
別に青汁大好きってわけでもないからなぁ。

 

 

まぁ長々となにを言いたかったのかというと…。
青汁で痩せるとか、青汁で太るとかネットで見かけてもあまり気にしなくていいってことです。

 

自分は青汁を飲んでも、太りも痩せもしませんでした。


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