いよかん太るかも

【いよかん】思ったより太るかも!カロリーを紹介

いよかんが太るかも

みかんは1日3個食べても、太るように思わなかったんですけど。

 

いよかんは、1日1個食べていると太る気がします。

 

 

ん?
この画像いよかんか?

 

箱でいよかんを購入したんですけど、訳ありのいよかんを通販で買ったわけで。
こんなに綺麗な色をしていたっけかな。

 

 

まぁなんかよくわかりませんけど。
最近箱でふたたびいよかんを購入して、毎日1個、2個食べていたら、どうもお腹周りがでてきたように感じます。

 

まぁ食後にいよかん1個食べていればそりゃ太りますよね。
食後にみかん1個とはわけが違います。

 

 

 

 

 

いよかんのカロリー

いよかんのカロリーはネットで調べたところ
【100gで45.9kcal】
とのことです。

 

わからねー!!!
これがカロリーが多いのか、いよかん1個が何グラムなのかもわからないです。

 

 

ただ自分がいよかんを箱買いしたときは…。

 

 

いよかん10kgで35個ぐらいありました。
つまり1個あたり300gだと思います。

 

ただ、いよかんって皮はもちろん捨てますよね。
だから身だけのカロリーなのか、それとも皮まで考えてのカロリーなのかわからないです。

 

なのでいよかんのカロリーとか気にしないほうがいいと思います。
実際に食べてみて
「太ったかな?」
という感覚で、太るかどうか判断しないと無理だと思います。

 

 

ネットでいよかんが太るのかどうか調べたところ
「いよかんを食べるのならグレープフルーツを食べたほうが太らない」
みたいなことを言っている人もいました。

 

まぁあくまでもネットの情報なんで、実際そうなのか知りませんけど。
でも、いよかんってやっぱり太るっぽいですね。

 

まぁなんでも食べたら太るんですけど。
いよかんって毎日食べてしまう果物なゆえに太りやすいのだと思います。

 

 

 

 

 

いよかんは値段が安いゆえに毎日食べれる

普通果物って、1個100円ぐらいで売っていますよね。
安売りされて、1個100円ぐらいです。

 

でもいよかんは、安売りされて1個80円ぐらいで若干安いんですよね。
まぁその分いよかんって、味(甘み)もイマイチに感じますけどねぇ。

 

 

値段が安い分だけ、毎日いよかんを食べる人も多いと思います。
通信販売でも、いよかんの値段って安いんです。

 

自分も通信販売で訳ありのいよかん10kgが2200円送料無料で売っていたから購入しました。
35個ぐらい入っていたので1個あたり60円〜70円ぐらいの値段ということになります。

 

 

しかもいよかんって早く食べないと、中の身がパサパサになってしまうので。
箱で買うと、「急いで食べないと」という気になります。
そういうところが太る原因かもしれませんね。

 

まぁ結局普通に食べていれば、太るものなんてないと思います。
でも太るものって

  • 毎日食べる
  • お腹がいっぱいなのに食べる
  • 単純に食べ過ぎの量

こういう点で太ることにつながるのかと。

 

一番悪いのはやっぱりお腹がいっぱいなのに食べることかと。
いよかんってデザート感覚で、食事が終わった後に無理していよかん1個食べる人もいると思います。
そういう食べ方をしたら、そりゃ太りますよねぇ。

 

でも皮をむいたら1個食べるしかないじゃん!!

 

 

自分はキットカットもあんドーナツも間食みたいな感じで食べていたら太りましたからね。

 

人間時間を決めて食べると太らないのだと思います。
でもスポーツ選手は体を作るために1日5食とか1日6食とかしますけど。

 

そういう感じで、常に食べていると太りやすいのだと思います。
太りやすいというか、体が作られるわけですね。

 

 

単純に考えると、やっぱり1日1食とか、1日2食って痩せやすいですよ。
人によっては
「1日1食だと、その1食で大量に食べてしまうから太る」
とか言いますけど。

 

1日1食にして、その1食で3食分食べれるわけではないですからね。
そんな理屈がとおるのなら、食べ放題バイキングに行くのなら、2日前からなにも食べていなければ、食べ放題で2日分の食べ物が食べれるなんていうことになりますけど。

 

もちろんそんなわけないですよね。
むしろ2日もなにも食べていなかったら、胃が小さくなってまったく食べれないでしょ。

 

 

やっぱりそうなんですよ。
毎日おなかがいっぱいなのに、さらにいよかんとかお腹に詰め込むから胃が大きくなって沢山食べれるようになって太るのだと思います。

 

でもしょうがないじゃん!!
いよかんの皮をむいて
「おなかいっぱいだから、残そう」
なんてできないじゃん!!

 

皮をむいたら、その果物は食べますよねぇ。
バナナも半分だけ食べて
「残り残そう」
みたいな人がいたら、「はじめからバナナ食べるなよ」って思いますよね。


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