とうもろこしは太るのか痩せるのか

【とうもろこし】太る?痩せる?1本2本食べる量

とうもろこしは太るのか

自分は北海道に住んでいてとうもろこしをよく食べます。

 

 

 

ぶっちゃけ、こうやって1本食べる人ってそんなにいないと思うんです。
つまりとうもろこしって太らないと思います。

 

 

でも、北海道に住んでいてとうもろこしを2本ぐらいぺロリと食べるうちの母は太っています。
まぁうちの母どうかしていて、食べ放題に行く前に
「取れたてのとうきびを食べたい!」
ということで、1本とうもろこしを食べていましたからね。

 

みんな呆れていましたけど。
本人からすれば、とうもろこしなんて軽食にも入らないというか。
空気みたいに考えているみたいです。

 

そういう人は文句なしに太るというか、うちの母が痩せたところなんて見たことがないです。

 

 

うちの母は
「ご飯の量は少なくしている」
とか言ってダイエットをしているようですけど。

 

ご飯の量が少なくとも、間食というかそういうものを食べ過ぎるので痩せないわけです。
むしろご飯の量を増やして、余計なものを食べないようにしたほうが痩せると思います。

 

でも本人からしたら
「とうもろこしとか空気みたいなものだ」
と思っているわけで、そういう人は太ると思います。

 

 

 

 

 

歯につまるのでめんどくさい

子供の頃は自分もとうもろこしが甘くてよく食べていたんですけど。
大人になると、とうもろこしは歯につまりますし、1口目は甘くておいしいのですが、そこから味が薄く感じるので…。
あまり多くの量は食べなくなりました。

 

 

それでもうちの母は、食後にとうもろこし1本とか。
食事の変わりにとうもろこし3本ぐらい食べています。

 

つまりそういう食べ方をしていたら太るってことです。
いや、もうね。
食べる量がどうとかではないんですよ。

 

太っている人は、食べているものがお腹いっぱいにならないものってあるんです。
たとえば自分もおにぎりとか1個ぐらいではおなかいっぱいにならずに、3個ぐらいぺろりと食べてしまいますけど。
おにぎりだってご飯茶碗によそったら、それなりの米の量だと思います。

 

 

そういう感じで、人によってはとうもろこしは空気みたいなものだと思っているというかな。
間食というか、そういうものだと考えている人がいるわけですね。

 

「とうもろこし1本ではお腹は膨れない」
みたいな人がいるわけ。
なんかそうなると、太って当然だと思います。

 

 

でもその意識を持つのは、すごく難しいと思います。
うちの親は、思い込みが激しいのでそういうことができるというかな。

 

どんなに他の人が
「よく食べるね」
と言っても、本人からしたら
「こんなのおやつだよ」
みたいな感じなわけです。

 

 

おそらくうちの親からしたら、とうもろこしがおいしいとかではなく。
あの棒にかじりつくのが癖というか、たまらないのだと思います。

 

 

うちの母はとうもろこしを前歯でぽりぽりやりすぎたからか、前歯がすきっぱになっています。

 

うちの母のとうもろこしの食べ方を見ていても、前歯ですごい勢いで実をとっていくので…。
なんかプロっぽいですからね。

 

味がどうとかではなく、前歯でぽりぽりするのが好きなんじゃないかと思っています。
いや、そういう人うちの母以外にも多そうです。

 

 

 

 

 

とうもろこしとはなんなのか?

ただ自分もとうもろこしとはなんなのか?
その判断に迷うところがあります。

 

たとえば米とかパンとかは食事になると思います。
パンはおやつにもなりますけど、米はやっぱり主食だと思います。
米がお菓子なんていうのはあまり聞かないです。

 

でも米でもおにぎりとかになると、カップラーメンとおにぎりなんて組み合わせもありだと思ってしまいます。

 

 

そんな感じでとうもろこしの判断がどうなのかだと思うんですよねぇ。

 

 

人によっては
「今日のご飯はとうもろこし1本を食べよう!」
な感じでおなかいっぱいになる人もいます。

 

人によっては
「食後のデザートにとうもろこし1本食べよう」
な感じな母みたいな人もいます。

 

 

食事にとうもろこし1本だけなら、痩せそうです。
でも食後のデザートとしてとうもろこし1本食べてれば、なんか太りそうですよね。
結局そんな差だと思います。

 

うちの母は
「ダイエットしているのに、痩せない」
と不思議がっていますけど、冷静に考えれば痩せないのはあたりまえなんですよねぇ。

 

 

カロリーとか問題じゃねぇ。
結局口にするものを、どういう考えで食べているかだと思います。

 

たとえば自分の親はミスタードーナツのドーナツをデザートだと考えています。
なので、ご飯を食べた後にミスタードーナツのドーナツを2つ食べていました。

 

 

でも人によっては
「ミスタードーナツ2つ食べて食事は終わりです」
なんていう人もいるはずです。

 

人によってはミスタードーナツはデザート感覚だったりするのに対して。
人によってはミスタードーナツは主食に感覚だったりするわけです。

 

 

とうもろこしはその主食なのか、それともおやつなのか。
そこらへんの判断がすごく難しいと思います。

 

さつまいもみたいなものですね。

 

 

人間太りやすいのは、さつまいもやとうもろこしなんかをおやつ感覚で食べている人だと思います。
そしてその気持ちがわからないでもないです。

 

うちの母はそういうイメージというかな。
思い込みが激しいわけです。

 

たまに米好きの人にとっては
「パンではおなかがいっぱいにならない」
なんていう人もいますよね。

 

それと同じことで、思い込みというかな、それがあって
「とうもろこしではおなかいっぱいにならない」
と思っている人ほど、太りやすい食べ物だと思いますね。

 

 

でもほんと、食べ放題バイキングに行く前に、とうもろこしを1本食べていたうちの母はミラクルというか。
すごい人だったと思います。

 

「茹でたてが甘いんだ」
と言って、ぱくぱく食べていましたからね。


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